"Envejecemos" y Empiezan Los Achaques (Problemas)
Sobrepeso, cansancio, envejecimiento prematuro y enfermedades estaban en mi vida a la orden del día. Muchas veces hice diferentes dietas y rutinas especiales de ejercicio, pero todo volvía a caer donde estaba. Parecía cierto eso de que “vamos envejeciendo y todo se empieza a descomponer”.
El problema real residía principalmente en una alimentación "no armónica" con mi entorno
Algo muy simple que nadie me había enseñado: nutrirme en forma armónica con mi entorno, encontrar los huecos y tomar acciones específicas para compensar. Y aplicando estos sencillos principios mi calidad de vida dió un giro de 180 grados.
Obtuve excelentes resultados, sin los rebotes ni sufrimientos que vienen con las dietas estrictas
Si te interesa conocer estos sencillos tips, te los platico sin compromiso en el video al inico del post, con todo el ánimo de que te vaya igual o mucho mejor que a mi. Así que te invito a comer con inteligencia, porque todos podemos vivir con un mayor bienestar.